Lördag:
Första träningen i Skara.
Nu när jag fått upp lite flås tack vare crosstrainer så blev det mitt förta styrkepass. Körde på samma ‘schema’ som Kriss (mycket lättare vikter givetvis) och känner mig väldigt nöjd över mig själv.
Igår blev det Rygg/Biceps.
Söndag:
Tillbaka i Lidköping. :)
Fortsätter med styrkepass.
Axlar/bröst/triceps och så avslutade jag med nära-döden-upplevelsen “full body fitness intervall” 30 minuter på crosstrainern. Mycket nöjd!
Kosten är fortfarande som vanligt.
10 dagar utan Godis/läsk/kakor!
17 januari 2010
|| Träning
den 1/17/2010
Etiketter: Träning och Kost
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
2 kommentarer:
Fan vad du är duktig! <3
Tack darling!! :) Jag kämpar på! :)
Skicka en kommentar