Träningen idag var inte mycket att hurra över.
Hann inte så mycket när vi var på gymmet med det blev en liten runda på crosstrainern iallafall.
Ingen promenad eller styrka över huvud taget dock. Dåligt.
Får ta igen det imorn! ;)
Att tackla sötsuget går också över förväntan (än så länge) måste jag säga! Har inte ätit en endaste liten godisbit, kaka eller druckit någon läsk sen i fredags. Bra för att vara jag!
Igår blev det naturella popcorn på bion iofs.
Men det är enligt min mening helt OK.
12 januari 2010
|| Dagens träning och kost
den 1/12/2010
Etiketter: Träning och Kost
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
0 kommentarer:
Skicka en kommentar